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  • 桂圆干怎么吃?推荐两种吃法
    来源:    发布时间: 2018-03-01 10:37   212 次浏览   大小:  16px  14px  12px

    桂圆莲子

      材料:桂圆肉 25 克、莲子 15 克、红枣 10 颗,冰糖少许

      做法:

      1、桂圆肉、莲子用清水洗净;

      2、红去核备用;

    3、将各食材放入锅内,加适量水熬煮 30 分钟。

      4、最后加冰糖调味即可饮用。

      桂圆红枣茶

      材料:桂圆肉 5 粒、干红枣 10 粒、冰糖半汤匙(8g)

      做法:取一个适用于微波炉的带盖容器,放入洗净的干红枣、桂圆肉和冰糖,凉水,盖上盖子。将容器移入微波炉中,以高火加热 10 分钟,之后改用或中火再加热 10 分钟,即成美味健康的桂圆红枣茶,暖意融融,脸色红润。